歯磨き

歯磨き · 2024/02/09
こんにちは!スモールジム鹿児島鴨池店の玉利です。 早速ですが、皆さん毎日歯磨きをしていますか? 体調を維持する為に「運動・栄養・休養」すべてが必要ですが、「歯磨き」も大切な休養の一つです! 防衛体力(免疫力)を高めるために、ぜひ歯磨きのタイミングを意識してほしいと思います。...