足がつる

足がつる · 2023/12/07

【No.22】足がつる原因

こんにちは！スモールジム鹿児島鴨池店の玉利です。「寝ていると足がつって起きます。なんでですか？」というご質問を頂きました。足がつる原因は主に以下の3つです。 ①水分不足が原因体の水分が不足すると、電解質（ナトリウム、クロール（塩素）、カリウム、カルシウム、マグネシウム）のバランスが乱れます。...

スモールジム鹿児島鴨池店

〒890-0066　

鹿児島県鹿児島市真砂町11－1

サンパティーク鴨池橋102

TEL：099-210-5002

■営業時間

・月曜～金曜 10:00～20:00　

・土曜 10:00～17:00

・休館　日曜/および毎月29日～31日

■市電でお越しの方

鹿児島市電「郡元駅」または「鴨池駅」より徒歩7分

■バスでお越しの方

市営バス「鴨池市営プール前(11番線・12番線）)下車徒歩3分

鹿児島交通「市営プール前(15番線)」下車徒歩3分

※営業電話の方はご遠慮ください。