レッスンを受けた感想 ｜お客様の声

「運動初心者の私でも安心してトレーニングできています！」

トレーナーさんが近くにいてくれるので、運動初心者の私でも安心してトレーニングできています！汗びっしょりになるほどの運動ではなく、体操感覚で私にはちょうど良い感じです。毎週スッキリして帰っています(^^)曜日と時間が決まっている習い事方式というのも、強制力がないと怠ける自分には合っていそうです（笑）

「初めてジムを利用しました」

初めてジムを利用しました。トレーナーの方が優しい方で、話しやすい雰囲気で良かったです。ストレッチの動きやマシンの使い方など、一つひとつ丁寧に教えてくださるので、安心して通えると思いました。1人だとやる気が続かなかったりして難しそうですが、私でも楽しく続けられそうです。

「ストレッチをしたあとは体が軽くなりスッキリ、気持ちも軽くなる気がします」

無料体験の後に入会しました。

優しいトレーナーさんがストレッチ、筋トレの仕方を教えてくれます。質問もすぐできるので、私にはあっているのかなぁと思います。週1回ペースで楽しく通えてます。ストレッチをしたあとは体が軽くなりスッキリ、気持ちも軽くなる気がします。

自宅ではできない、筋トレ機器をアドバイスのもとしっかり使用するので効果ある気がします。

「毎週１回運動することで動く範囲が広がった！」

毎週１回運動することで動く範囲が広がった！週1が楽しみです！

「初心者でも丁寧に教えてくださるので、安心してトレーニングできます」

運動音痴なので続けられるかとても不安でした。今のところ週に一回のトレーニングを続けることができています。初心者でも丁寧に教えてくださるので、安心してトレーニングできます。2〜3名でのトレーニングなので、気負わず参加できることもポイントかなと思います。

「無料体験に、思い切って参加してよかったです！」

運動が大の苦手な私が、唯一継続できているジムです！今までは、意気込んで入会ししばらくすると、行かなくなり…を繰り返しでした…

が、こちらのジムは、トレーサーさんが1人1人に寄り添ってサポートしてくださり運動が苦手でも、楽しく50分が過ぎます。

効果も、しっかり実感できるのが継続の秘訣です！

仕事の都合で行けない日も、振り替え制度で対応してくださるので助かっています。

無料体験に、思い切って参加してよかったです！

「加圧運動もできて全身がぽかぽか。趣味が一つ増えた感じです」

運動したいと思い、試しにやってみたらあっという間の50分。トレーナーさんがついてくれるので何も迷わずできていい気分転換にもなります。加圧運動もできて全身がぽかぽか。趣味が一つ増えた感じです。

「優しく指導してもらえます！」

体を動かす事は大好きなのですが、60代になり下半身に筋肉を付ける事が大事だと言う事を教わりました。まだ初めて2ヶ月ですが、マシーンとストレッチを組み合わせながら楽しんでレッスンを受けてます。

仕事をしながらなので、次月まで振替が出来るのも魅力のひとつです。

50分をフルに使いながら、優しく指導してもらえます！

「10年後も20年後もしゃんと背筋を伸ばして歩いていそう」

50代後半の筋トレ初心者で、始めて5ヶ月になります。トレーナーさんが気さくで穏やかで話しやすい方なので毎回気持ちよく過ごしています。また運動中はそばで絶えず声かけしてくださるので安心して身体を動かすことができます。この歳で、教えていただいた通りにやればちゃんと筋肉はつくし運動するとポジティブになれるということがわかりました！このまま続けていけば10年後も20年後もしゃんと背筋を伸ばして歩いていそう、そんな自分をイメージできるようになったのも嬉しいです♪

「私にも出来そうだなと思って通い始めました」

ジムには興味がありましたが、ハードルが高いなぁと思っていました。体験レッスンで、私にも出来そうだなと思って通い始めました。無理なく続けられるトレーニング内容と健康意識も高まる情報もいただけます！

「楽しく通って、より良く年齢を重ねられるよう頑張ります！」

ジムやスポーツには慣れていますが、自分でジムに通うことができない性格なので、習い事感覚で通えるジムを探していました。

初心者〜慣れている方まで対応できるシステムと、話しやすいトレーナーさんが必ず動作を教えてくれるところにメリットを感じ入会しました！

トレーニング内容や負荷を変える必要がある時もアドバイスもらえるので安心ですし、健康やダイエットの知識の再確認できます。

柔軟、筋トレ、加圧と盛りだくさんの内容なのもお得感があります。

楽しく通って、より良く年齢を重ねられるよう頑張ります！

「週一ですが、身体の変化を少しづつ感じられるようになりました」

ストレッチ時の姿勢や、意識する部分を

指導して頂けるので

鍛えられている、実感が良く分かります

週一ですが、身体の変化を少しづつ感じられるようになりました

「運動が苦手だけど、運動不足解消したいと思っている方におすすめです」

とても丁寧に指導していただけるので、運動が苦手だけど、運動不足解消したいと思っている方におすすめです。