水分補給

水分補給 · 2023/12/16

【No.30】白湯？常温水？冷水？

こんにちは！スモールジム鹿児島鴨池店の玉利です。先日、メンバーさんより水分補給は、白湯？常温水？冷水？　正直どれが良いの？との質問を頂きました。結論：どれにも良さがあります！とは言ってもただ闇雲に「じゃあ飲みごたえがあるから冷水飲もう！」というのはNGなんです🙅🏽‍♂️ どれにも良さがありますが、...

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スモールジム鹿児島鴨池店

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鹿児島県鹿児島市真砂町11－1

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■営業時間

・月曜～金曜 10:00～20:00　

・土曜 10:00～17:00

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■市電でお越しの方

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■バスでお越しの方

市営バス「鴨池市営プール前(11番線・12番線）)下車徒歩3分

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