運動

運動 · 2023/12/12

【No.26】あるこう！の日

こんにちは！スモールジム鹿児島鴨池店の玉利です。本日は１２月１２日。「あるこう！」の日だそうです。ウォーキングは、特別な道具や服装を必要とせず、誰でも気軽に始められて、日常生活にも取り入れやすい運動ですね！ウォーキングには色々な効果があります。例えば、・血圧や血糖値を下げる。・コレステロール値を下げる・肥満を防ぐ...

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スモールジム鹿児島鴨池店

〒890-0066　

鹿児島県鹿児島市真砂町11－1

サンパティーク鴨池橋102

TEL：099-210-5002

■営業時間

・月曜～金曜 10:00～20:00　

・土曜 10:00～17:00

・休館　日曜/および毎月29日～31日

■市電でお越しの方

鹿児島市電「郡元駅」または「鴨池駅」より徒歩7分

■バスでお越しの方

市営バス「鴨池市営プール前(11番線・12番線）)下車徒歩3分

鹿児島交通「市営プール前(15番線)」下車徒歩3分

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