メンバーさんから嬉しいご報告をいただきました。
「健康診断で、昨年よりウエストが引き締まっていました！」
「以前は車の荷物を取ろうと後ろに手を伸ばすと痛みがあったけど、入会してからは痛みなく取ることができました！」
このようなお声をいただけるのは、純粋に嬉しいですね！
運動の効果はすぐに目に見えるわけではありませんが、続けることで少しずつ確実に変化が生まれていきます。
例えば「肩こりが以前より気にならなくなった」など、ふとした日常の動作でその違いに気づくこともあります。
運動を習慣にしているのと、そうでないのとでは、時間の経過とともに確かな差が広がっていきます。
大切なのは、無理をせずコツコツと続けることです。
当ジムでは、その積み重ねをサポートしながら、皆さまの快適な体づくりを応援してまいります！
～体験会開催中です！～
スモールジム鹿児島鴨池店では
皆様の“身体をより良くする”ため全力でサポートします！
1回60分程度と多少お時間は取りますが、ご自身の身体の変化を感じていただけます。
お申し込みはこちらのリンクから。
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