本日、メンバーさんから手作りの素敵なウェルカムボードをいただきました！
以前、梅雨の季節にはかわいらしいカエルの編み物をプレゼントしてくださったこともありましたが、今回は夏らしいデザインに。
鮮やかなひまわりの編み物と、青空に白い雲が浮かぶ背景がとても爽やかで、見ているだけで元気になります。
ひまわりは私の好きな花のひとつなので、なおさら嬉しく、心がパッと明るくなりました(^^)
ボードをご覧になった他のメンバーさんからも
「素敵ですね～」と、嬉しいお声をいただいています。
ジムでのトレーニングは、体づくりが目的ですが、心を整えることもとても大切です。
例えば、こうした「季節を感じる工夫」を日常に取り入れることも、精神的なリフレッシュにつながると思います。
お忙しい中、ジムに足を運んでくださっている皆さんにこそ、こういったちょっとした癒しを感じていただければと思います。
お越しの際は、ぜひウェルカムボードにも目を向けて、季節を楽しんでみてくださいね♪
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スモールジム鹿児島鴨池店では
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1回60分程度と多少お時間は取りますが、ご自身の身体の変化を感じていただけます。
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