本日は月末の定休日でしたが、地域の皆さまに健康情報をお届けすべく、肩こり解消ストレッチをご紹介するチラシをポスティングしてきました！
午前中の予定を済ませ、いざ午後からスタート！と意気込んで出発したのですが……想像以上の暑さでした（笑）
日焼け止めはしっかり塗っていたものの、肌がジリジリと焼けるような日差しにびっくり。さすがに少しひりついてしまいました。
それでも、暑さに負けずに元気でいるためには、日々の体調管理が何より大切ですね。
作業後はしっかり水分補給！ソルティライチの美味しさがにしみわたりました〜！
明日からはまた通常営業です。休養もしっかり取りつつ、元気に皆さまをお迎えできるよう準備していきます(^^)/
～体験会開催中です！～
スモールジム鹿児島鴨池店では
皆様の“身体をより良くする”ため全力でサポートします！
1回60分程度と多少お時間は取りますが、ご自身の身体の変化を感じていただけます。
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