当ジムは、短期的なダイエットやボディメイクを目的とした場所ではありません。
目指しているのは、病気や不調になりにくい身体づくり、つまり「予防」を重視したジムです。
日本は恵まれた医療制度があります。とても有難いことですが、どんなに優れた医療を受けることが出来たとしても、事後の対処です。
体調を崩したり、病気になったりすると、日常生活に支障が出て、心身ともに辛い思いをしますよね。
「なってから治療する」のではなく、「ならないように事前に予防する」ことが重要だと考えています。
一度きりの人生、後悔なく過ごすためには、予防のための習慣が大切です。
当ジムでは、「運動」「栄養」「休養」「心」「つながり」の5つの視点から、より健康的な生活習慣をサポートするお手伝いをしています。
「いつまでも元気でいたい」
「快適な日常生活を送りたい」
「将来に備えて今からできることを始めたい」
そんな想いがある方は、ぜひ一度、ご体験をお待ちしております。
～体験会開催中です！～
スモールジム鹿児島鴨池店では
皆様の“身体をより良くする”ため全力でサポートします！
1回60分程度と多少お時間は取りますが、ご自身の身体の変化を感じていただけます。
お申し込みはこちらのリンクから。
