こんにちは！スモールジム鹿児島鴨池店の玉利です。
本日はお二人組でのレッスンがありました！
トレーニング中もお互いに動きを確認しあったり、
会話をしながら和やかな雰囲気で運動されていました！
少人数制グループレッスンならではの楽しさですね！
グループで運動することで、自分一人で運動するよりも
励みになったり、笑顔になったりするなど良い刺激があります。
メンバーさん同士の交流も大切にしながら、
心も身体も健やかになれる場所づくりを目指していけたらと思います。
～体験会開催いたします！～
スモールジム鹿児島鴨池店では
皆様の“身体をより良くする”ため全力でサポートします！
11月18日（土）から体験会がスタート！
1回60分程度と多少お時間は取りますが、ご自身の身体の変化を感じていただけます。
お申し込みはこちらのリンクから。
