【No.694】夢中になれるもので元気に！

皆さんは「推し活」をされていますか？

 

先日の3連休、好きなアーティストのライブに行かれたメンバーさんがいらっしゃいました。

 

お話をされるときの楽しそうな表情から、こちらまで元気をいただきました。

 

「推し活」と聞くとさまざまなイメージがありますが、その姿を見ていると、心身を充実させ、生活を豊かにしてくれる素敵な活動だと感じます。

 

実際に、「ライブを思いきり楽しむために体力をつけたい」とトレーニングを頑張られている方もいらっしゃいます。

 

好きなものがあると、人は自然と行動が変わるものですね。

 

誰かを応援すること、夢中になれることがあることは、日々を前向きにする大きな力になります。

 

推し活に限らず、自分にとっての“生きがい”を持つことは、心身を健やかに保つ大切な要素です。

 

私自身も、夢中になれるものを大切にしながら、日々を積み重ねていきたいと感じた一日でした。

 

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