皆さま、ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしょうか？
さて、スモールジムでは、メンバーの皆さまのからだづくりをサポートするため、
5月より新しい試みとして、プチセミナー動画の配信を開始いたします！
今回の企画は、全国のスモールジム仲間と協力して、皆さんの体調管理に役立つ、いろんな情報をお届けしていく予定です。
「体調管理って、運動をしっかりしているから大丈夫でしょ？」って思っていませんか？
もちろん、運動はとても大切ですが、それだけでは不十分です。
健やかな心身を築くには、運動はもちろんのこと、栄養に関する正しい知識、そして質の高い休養が不可欠です。さらに、心の健康や、周りの人々とのつながりも、私たちがより良く生きるためには大切な要素となります。
スモールジムでは、これらの要素を総合的にサポートし、皆様のトータルな身体づくりを応援してまいります！
～体験会開催中です！～
スモールジム鹿児島鴨池店では
皆様の“身体をより良くする”ため全力でサポートします！
1回60分程度と多少お時間は取りますが、ご自身の身体の変化を感じていただけます。
お申し込みはこちらのリンクから。
