本日もたくさんのメンバーさんにお越しいただき、本当にありがとうございました！
さて、先日メンバーさんから「自宅でもストレッチやトレーニングを復習できる動画があったら」というありがたいお声をただきました。
メンバーさんの意識の高さに感嘆するばかりです。ご自宅でも積極的に身体を動かそうとされている姿勢に感服します。とても素晴らしいです！
当ジムでは週1～2回のトレーニングを基本としていますが、
日常生活で姿勢やクセによって、成果が戻ってしまうこともあります。
もちろん、週に一度でも身体を動かすことはすごく大切ですが、
いただいたお声のように、お家でのケアや習慣づくりをサポートできるような、
動画などの新しい方法を色々と考えてたいとも思います！
貴重なご意見、本当にありがとうございます！
これからも、皆さんの身体づくりをしっかりとサポートできるよう努めてまいります
～体験会開催中です！～
スモールジム鹿児島鴨池店では
皆様の“身体をより良くする”ため全力でサポートします！
1回60分程度と多少お時間は取りますが、ご自身の身体の変化を感じていただけます。
お申し込みはこちらのリンクから。
