【No.282】やっぱり適度な運動習慣って大切!

こんにちは!スモールジム鹿児島鴨池店の玉利です。

 

本日はメンバーさんから嬉しいお声をいただきました。

 

この時期は仕事の繁忙期で、毎年肩回りが辛くなっていたそうですが、

 

今年は痛みを感じることが少なくなったとのことです。

 

忙しい中、約4カ月前から、週1回定期的に運動に通ってくださっているメンバーさんです。

 

適度な運動習慣が、身体を良い状態に保つために大切だと改めて実感しました。

 

何より、メンバーさんが仕事に集中して取り組んでいただいたり、より快適な日々を送るお手伝いができたことが、とても嬉しいです。

 

このような嬉しいご報告をいただくと、私も励みになります。

 

これからも、メンバーさんがもっと元気に、充実した生活を送れるよう、身体づくりのサポートに努めてまいります!

 

~体験会開催中です!~

  スモールジム鹿児島鴨池店では

皆様の“身体をより良くする”ため全力でサポートします! 

 

1回60分程度と多少お時間は取りますが、ご自身の身体の変化を感じていただけます。

お申し込みはこちらのリンクから。