こんにちは！スモールジム鹿児島鴨池店の玉利です。
・目の下がピクピク
・足がつる
・頭痛
ありませんか？
それ、マグネシウム 不足かも！
マグネシウムは代謝にとても必要なのに、現代人は不足気味です。
しかも身体にストレスがかかるとおしっこで捨てられる。
それにマグネシウムって胃酸が出てないと吸収が難しい。
サプリやお水もいいですが、マグネシウムが沢山入った入浴剤
などから摂るのもおすすめです。※エプソムソルト
肌からマグネシウムを吸収するので、胃酸や腸内環境に左右されません。
肌から吸収？って思うかもしれませんが湿布と同じ原理です。
洗面器で溶かして足湯でも◎
～体験会開催中です！～
スモールジム鹿児島鴨池店では
皆様の“身体をより良くする”ため全力でサポートします！
1回60分程度と多少お時間は取りますが、ご自身の身体の変化を感じていただけます。
お申し込みはこちらのリンクから。
