こんにちは！スモールジム鹿児島鴨池店の玉利です。
当ジムは、短期的なダイエットや流行りのボディメイクではなく、「防衛体力」の強化を第一の目的にしています。
防衛体力とは、様々なストレスから心身を守るための能力です。
日常を快適に過ごすためには、この防衛体力を高めておく必要があります。
強力な盾で身を守っているイメージでしょうか。
少々のことでは、風邪をひかない。
少々のことでは疲れない。
少々のけがはすぐに治る。
または、
寒さがやってきても耐えられる。
何を食べてもびくともしない。
ばい菌が入ってきてもこたれない。
積極的に防衛体力を高め丈夫な状態に近づくことで、健康面の不安を気にせずに、
仕事や趣味に思う存分打ち込むこともできます☺
もしこのような考え方に共感される方は、ぜひ体験をお待ちしております(^^)/
～体験会開催中です！～
スモールジム鹿児島鴨池店では
皆様の“身体をより良くする”ため全力でサポートします！
1回60分程度と多少お時間は取りますが、ご自身の身体の変化を感じていただけます。
お申し込みはこちらのリンクから。
