こんにちは！スモールジム鹿児島鴨池店の玉利です。
「暑いから運動はやめようかな」「なかなか運動が続かないな」
こんな風なお悩みはありませんか？
実は、当ジムにもが同じようにお悩みの方がいらっしゃいました。
「もっと自分に強制力がないとダメなんです」
そう話されていらっしゃいました。
当ジムでは運動習慣を身に着けていただく為に「スクール制」を取り入れています。
曜日と時間を決めて、習い事のように週1～2回通っていただく形式です。
表現は良くないかもしれませんが、ある意味半強制的な環境です笑
ですが、「運動したいけど、なかなか続かない」という方にとって、
有効な環境づくりの一つだと考えています。
ジムには必ずトレーナーがいるのでコミュニケーションも取らせていただきます。
もちろん、通い放題のように自由に使えるわけではないので、人によっては窮屈に感じるかもしれません。
でも、「自分には、ある程度強制力があった方があっている」「自分一人では続かない」という方には、運動を習慣化する為の一つの良い方法だと思います。
もしご興味のある方はご体験お待ちしております(^^)/
～体験会開催中です！～
スモールジム鹿児島鴨池店では
皆様の“身体をより良くする”ため全力でサポートします！
1回60分程度と多少お時間は取りますが、ご自身の身体の変化を感じていただけます。
お申し込みはこちらのリンクから。
