こんにちは！スモールジム鹿児島鴨池店の玉利です。
今日は各地で夏祭りや花火大会があったようですね！
ジムの近くの公園でもお祭りがあり、とてもにぎわっていたようでした(^^)
お祭りの雰囲気も感じながら、最近はオリンピックもあり感動と興奮を楽しんでいます！
身体を良い状態に保つには、運動・栄養・休養が必要です。
それだけでなく、精神面もとても大切です。
例えば、趣味に没頭したり、笑顔になったり、人と交流したり、
心豊かになる体験をすることで、身体はより良くなっていきます。
ぜひ心のエネルギーとなる栄養素も与えていきましょう！
～体験会開催中です！～
スモールジム鹿児島鴨池店では
皆様の“身体をより良くする”ため全力でサポートします！
1回60分程度と多少お時間は取りますが、ご自身の身体の変化を感じていただけます。
お申し込みはこちらのリンクから。
