こんにちは！スモールジム鹿児島鴨池店の玉利です。
今週もお疲れさまでした！
連休明けの初めの1週間でしたが、生活リズムは戻せましたでしょうか？
良い体調を維持する為に、運動・栄養・休養の基本が出来ているか、再度見直していきましょう(^^♪
今週は、メンバーの皆さんより、ゴールデンウィークの思い出話をお伺いすることが出来て、毎日のレッスンが楽しいです。
当ジムは祝日も通常営業ですので、GW中は遠出はしませんでしたが、
アミュ広場で開催されたドイツビールのイベントに行ってきました！
メンバーさんに教えていただいたことがきっかけでした。
多くの方でにぎわっており、屋外で飲むビールもおいしく（笑）、楽しい時間を過ごすことが出来ました。
このような時間を過ごすためにも、日々の体調管理が欠かせません！
もっと人生を楽しむために、全力で体調管理をしていきたいと思います！
ジムは明日も営業ですが、メンバーさんからお話をお伺いするのがとても楽しみです(^^)
～体験会開催中です！～
スモールジム鹿児島鴨池店では
皆様の“身体をより良くする”ため全力でサポートします！
1回60分程度と多少お時間は取りますが、ご自身の身体の変化を感じていただけます。
お申し込みはこちらのリンクから。
